En finir avec la cigarette ; c'est POSSIBLE
Comme se passe le programme arrêt tabac .
La première séance GRATUITE
Parce que La dépendance à la nicotine est composée de 3 axes , vous ferez pendant notre premier Rendez-vous des tests qui me permettront de déterminer :
- votre dépendance physique,
- votre dépendance psychologique
- votre dépendance comportementale.
et nous mettrons en place la stratégie qui vous convient le mieux
Les séances suivantes
Les rendez-vous suivant sont basé sur un protocole très connu la méthode CHIAPI .
Avec cette méthode 80% des personnes arrêtent de fumer dès la première séance.
Pour optimiser cette méthode je vous propose/
3 rendez-vous consécutifs.
Sans la stimulation des points , les premières 48 h seront dures . Vous allez ressentir des sensation de manque de façon assez intense. Le pic est généralement atteint durant les 48 à 72h après la dernière cigarette.
C’est probablement le moment le plus difficile à passer.
Le corps réclame sa dose de nicotine.
la stimulation des différents points en relation avec les poumons et avec le manque de nicotine ; vont vous permettre de vivre mieux cette période courte mais intense d'arrêt du tabac.
Le sevrage commence .
Pour compléter la stimulation de points reflexes à chaque rendez vous je vous aiderais en vous donnant des trucs et astuces pour arrêter de fumer qui en fait leur preuves ( référence tabacologue et ancien fumeur) , je vous donnerais des huiles essentielles selon votre dépendance au tabac . Vous pourrez également faire des séances de relaxothérapie qui renforceront la luminothérapie et votre motivation à arrêter de fumer .
Je vous accompagne ; car SEUL c'est compliqué .
TARIF des différents protocoles
PROTOCOLE faible dépendance
- 1 séance/bilan gratuite
- 3 séances de luminothérapie
- + Aromathérapie
- Tarif : 150€
PROTOCOLE moyenne dépendance
- 1 séance/bilan gratuite
- 5 séances de luminothérapie
- + Aromathérapie
- Tarif : 210€
PROTOCOLE forte dépendance
- 1 séance/bilan gratuite
- 5 séances luminothérapie
- + Aromathérapie
- 5 séance de relaxothérapie
- Tarif : 240€
PROTOCOLE TRES forte dépendance
- 1 séance/bilan gratuite
- 6 séances luminothérapie
- + Aromathérapie
- 1 mois de relaxothérapie à domicile en si besoin
- Tarif : 290€
Mon protocole est un accompagnement de quelques semaines pour ne pas être seul (e) .
Je vous apporte mon soutien ; mes compétence de naturopathe , mes trucs et astuces pour arrêter de fumer et pour ne pas reprendre.
ou et comment prendre RV ?
CHARTRES
Villa TARNIER
60 Av. Maréchal Maunoury
TREMBLAY LES VILLAGES
entre chartres et dreux
Maison ZEN
rue du docteur Taugourdeau
Pour en savoir plus sur mes méthodes d'aide au sevrage
- La luminothérapie par infra rouge
C’est une technique orientale et chinoise utilisant les lignes énergétiques et les points d’acupuncture pour vous sevrer du tabac. Ce n’est pas de l’acupuncture ; les points reflexes sont stimuler.
Mais pas avec des aiguilles ; mais avec un laser à infrarouge. Beaucoup plus moderne et sans douleur.
Certains points seront stimulés pour couper le manque par exemple , d’autre pour nettoyer plus rapidement les poumons ou encore pour limiter l’appétit. Le nombre de séance sera déterminée par le test de la dépendance physique.
- L’aromathérapie et les huiles essentielles sont là pour réguler votre humeur
Ce n’est pas facile d’arrêter de fumer, elles sont une aide précieuse sur le chemin qui vous attends, Comme un effet doudou elles seront vous redonner confiance en vous .
- La relaxothérapie avec les lunettes psio
C'est le top du top , les séances de relaxothérapie vont amplifier vos résolutions, elles vont également vous accompagner vers la délivrance de la dépendance psychologie pour vous libérer du tabac.
Les lunettes PSIO est un outil innovant qui combine 2 techniques très utile dans l’arrêt du tabac:
- La luminothérapie qui apporte détente et relax ; son objectif vous apaiser.
- La relaxation guidée : des enregistrements de méditations et de suggestions guidées vont faire le travail en douceur mais en profondeur du sevrage. Pour ancrer en vous une vie sans tabac.
